Vamos juntos

Você está enfrentando dificuldades em sua vida pessoal ou profissional? Está buscando melhorar sua saúde mental e bem-estar?

Sou uma psicóloga clínica com experiência no atendimento de adolescentes, adultos e idosos que enfrentam uma variedade de desafios e dificuldades. Minha abordagem principal é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que me permite ajudar meus clientes a compreenderem suas questões e a desenvolverem estratégias eficazes para lidar com o sofrimento.
Tenho um profundo interesse no impacto positivo da psicoterapia, especialmente sobre os transtornos ansiosos e de humor. Além disso, estou preparada para incorporar técnicas de relaxamento, exercícios respiratórios e mindfulness, conforme apropriado, para enriquecer nosso processo de psicoeducação.
Como palestrante e facilitadora de treinamentos, ofereço workshops para promoção de qualidade de vida no trabalho, abordando tópicos como gerenciamento de estresse, burnout, ansiedade e depressão.
Ficarei profundamente honrada em conhecer e apoiar você em seu percurso terapêutico. Sinta-se à vontade para entrar em contato comigo para agendar uma consulta. Será um prazer trabalharmos em conjunto pela sua saúde mental.

Margareth Wallace Gonçalves Dias
CRP 06 / 157416